Você sabia que medicamentos não devem ser colocados no lixo comum, e muito  menos despejados na pia ou no vaso sanitário. Mas aí surge a dúvida de onde levar esses remédios. Poucos sabem, mas os cursos de farmácia da UFRGS e PUCRS possuem um programa chamado Destino Certo de Medicamentos, juntamente com as farmácias Panvel, que visa conscientizar a população sobre o assunto. Através deste programa atualmente 14 farmácias Panvel de Porto Alegre realizam o serviço de recolhimento de medicamentos vencidos, além de dois postos da UFRGS.

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Saiba um pouco mais sobre esse distúrbio que pode levar a condutas consideradas incomuns pela sociedade

Caracterizado por uma profunda alteração de comportamento, o transtorno de personalidade leva a pessoa a ter atitudes distintas daquelas esperadas pela cultura em que vive. E, apesar de já haver uma predisposição genética, não é isso o que determina a mudança, que também é bastante influenciada pelo convívio social. Trata-se, portanto, de uma interação entre a composição genética e o meio ambiente.

Existem diversos tipos de transtornos de personalidade, entre os quais podem ser citados o esquizóide, o paranóide, o esquizotípico, o anti-social, o borderline, o histriônico, o narcisista, o esquiva e o dependente. Destes, um dos mais comuns, segundo o psiquiatra da Unimed João Pessoa, Hermano José Falcone de Almeida, é o anti-social. “Esse perfil não tem empatia nenhuma pelo próximo. Seduz, engana, usa o outro para conseguir atingir seus objetivos e não sente culpa alguma por isso. Antigamente ele era chamado de psicopata”, explica o médico.

Outro transtorno bastante comum é o boderlaine, caracterizado por levar a pessoa a viver em constante cisão, não conseguindo ver os indivíduos como capazes de atitudes boas e ruins. “Quem sofre com esse problema oscila entre extremos; vai de um pólo ao outro, ora idealizando e colocando alguém em um pedestal, ora demonizando esta mesma pessoa. É um tipo auto-destrutivo, que não tolera a sensação de abandono e geralmente usa as drogas e o sexo para fugir do vazio”, afirma o psiquiatra.

Ainda de acordo com ele, os transtornos de personalidade geralmente são diagnosticados por outras pessoas, pois quem sofre com a alteração não se sente doente. “A história de vida daqueles que têm esses tipos de distúrbios é o que mais denuncia o problema. Normalmente não conseguem ter estabilidade no emprego, na vida pessoal e são objetos constantes de queixas dos mais próximos, que também têm suas vidas tumultuadas”, esclarece Hermano.

 
O especialista também explica que tais transtornos não podem ser diagnosticados na infância, nem na adolescência, já que nesses períodos o comportamento pode ser reversível. “Os traços podem até ajudar a identificar a doença, mas não podem ser tomados como características nessa época da vida”, elucida.

 
 
A falta de visão sobre o próprio problema faz com que a adesão do doente ao tratamento seja bastante complicada. Daí o fato de muitos serem céticos em relação à cura.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Criatividade é uma característica que pode fazer a diferença no mercado de trabalho e recompensadora na vida pessoal

 Você é daquelas pessoas curiosas, que está sempre com alguma ideia diferente na cabeça? Que bom, pois é possível que você seja uma pessoa bastante criativa, característica que está sendo cada vez mais valorizada. Seja para atender seus próprios anseios, driblar problemas e até levar soluções para seu chefe, estimular a criatividade e procurar maneiras de implementá-las pode ser gratificante.

A revista Época publicou em julho deste ano uma matéria sobre o quanto a criatividade é valorizada no mercado de trabalho atualmente e citou uma pesquisa feita pela IBM com os principais executivos de 1.500 empresas de vários países. Nela, revelou-se que a criatividade é considerada pelos pesquisados o fator crucial para o sucesso hoje em dia.
Ser apenas competente e dedicado já não é suficiente para se destacar no mundo concorrido atual. Portanto, valorize a sua criatividade, dedique tempo a ela e não se sinta inibido se alguém disser que algo é impossível de ser feito. Além de ajudá-lo a obter sucesso profissional, a criatividade bem exercitada pode ser uma ferramenta para transpor as dificuldades do dia a dia.

Confira algumas dicas que podem ajudar a estimular sua criatividade:
• Seja curioso, busque os porquês das coisas;
• não se acomode, procure maneiras de otimizar o que você faz;
• tenha iniciativa, não deixe as ideias morrerem sem, pelo menos, tentar;
• saia da rotina, procure fazer atividades diferentes das de costume;
• não se contente sempre com a primeira ideia. Tente buscar outras e escolha a melhor;
• converse com quem pensa diferente de você.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed Porto Alegre

Aproveite a primavera para admirar as flores e experimente acrescentá-las nas suas receitas

A primavera é considerada a estação mais bela do ano. É quando o clima frio do inverno dá lugar ao sol e as flores, que se encarregam de embelezar parques e jardins. As flores agradam olhares e até paladares. Isso mesmo! Algumas espécies são utilizadas em receitas. Você já pensou em usar flores como ingrediente de uma receita? Além de dar cor e beleza aos pratos elas dão um toque especial no sabor.

As flores comestíveis mais comuns são os capuchinhas, as rosas, as begônias, as calêndulas, os amores-perfeitos, os crisântemos, as tulipas e as de alfazema. Normalmente, acompanham saladas, verduras, frutas e doces. Ainda podem ser adicionadas a geléias, caldas, pães, bolos, biscoitos, sorvetes e tortas. Além de, claro, serem responsável pela decoração dos pratos.

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Prêmio Nobel de Literatura de 2010, Mario Vargas Llosa, com suas provocantes imagens literárias em torno à cultura, promoveu uma noite inesquecível no Fronteiras do Pensamento. Clique aqui e leia o resumo da conferência!

É uma ação da Unimed Porto Alegre, porque literatura é vida.

Evento acontece na segunda-feira, 18 de outubro, no Teatro do Bourbon Country, e terá a presença do vice-presidente de Negócios da Natura, José Vicente Marino.

O evento da Unimed Porto Alegre em comemoração ao Dia do Médico trará, este ano, o vice-presidente de Negócios da Natura, José Vicente Marino, para falar sobre Como o sonho da Natura transformou a relação com seus públicos?. A comemoração ocorre na segunda-feira, 18 de outubro, às 20h, no Teatro do Bourbon Country. A expectativa é receber mais de 1.100 médicos cooperados no evento.

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Mês é dedicado à conscientização da importância da detecção precoce do câncer de mama, o que aumenta as chances de cura da doença

Para conscientizar as mulheres sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e mobilizar diferentes níveis da sociedade envolvidos de alguma forma com a questão, o Brasil, assim como outros países, adere ao Outubro Rosa e colore prédios e monumentos públicos com a cor do movimento. O lema deste ano é “Sem investimento, o câncer de mama não tem tratamento”, que foca a necessidade de investimento na saúde das mulheres brasileiras.

O câncer de mama é o tipo de câncer mais frequente na população feminina brasileira e é uma doença curável quando descoberta a tempo. Por isso, o diagnóstico precoce e os exames de rotina são muito importantes. O Instituto Nacional de Câncer (Inca), órgão auxiliar do Ministério da Saúde, recomenda a realização anual do exame clínico das mamas por um profissional treinado em mulheres com idade entre 40 e 49 anos. Já a mamografia é recomendada a cada dois anos em mulheres com idade entre 50 e 59 anos sem sintomas. Essas recomendações podem mudar conforme orientação médica.

O Movimento
O Outubro Rosa foi criado em 1997 na Califórnia, nos Estados Unidos, e espalhou-se pelo mundo. O Movimento tem a característica de colorir ambientes públicos de rosa, que é a cor símbolo da luta contra o câncer de mama, e de fomentar ações que chamem atenção para a causa. No Brasil, o movimento é promovido pela Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama) e seu lançamento se deu com a iluminação de rosa do Cristo Redentor, no Rio de Janeiro.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Fique de olho na data de validade de seus produtos de beleza e não hesite em descartá-los quando for necessário!

Corretivo, rímel, batom, pó compacto, sombra e blush são poderosos aliados de muitas mulheres que recorrem à maquiagem para complementar o visual. Seja para esconder algumas manchinhas que incomodam ou para dar destaque aos olhos, a maquiagem é capaz de melhorar a autoestima de qualquer mulher. Alguns cuidados com os produtos, no entanto, devem ser tomados para evitar problemas para a saúde.

Uma pesquisa realizada pela loja de departamentos Debenhams, na Inglaterra, mostrou que 89% das mulheres não sabem que a maquiagem tem data de validade ou não se preocupam com os riscos de utilizar produtos de beleza vencidos. Entretanto, usar esses produtos fora do prazo de validade – principalmente aqueles para a área dos olhos, como lápis, máscara e sombras – pode causar pequenas irritações na pele, coceira, vermelhidão, sapinho e conjuntivite, entre outros problemas. Respeitar a data de validade, portanto, é essencial para preservar a saúde e evitar incomodações.

Veja algumas dicas sobre o uso de maquiagens:
• procure não compartilhar produtos com outras pessoas, principalmente rímel, lápis e batom, para prevenir o trânsito de microorganismos;
• lave as mãos antes de manusear os produtos;
• limpe os pincéis e esponjas com água morna e sabão com frequência;
• evite aplicar constantemente o lápis dentro da pálpebra;
• ao retirar a maquiagem, prefira utilizar algodão e um demaquilante. Não esfregue a pele;
• não hesite em descartar produtos fora do prazo de validade, mesmo que tenham sido caros ou pouco usados;
• escolha produtos de boa qualidade.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Crianças já nascem ouvindo e podem reconhecer a voz materna desde antes do nascimento. Para saber se a audição do seu filho é perfeita, existe o “Teste da Orelhinha”, que é tão importante quanto o “Teste do Pezinho” e deve ser feito logo nos primeiros seis meses de vida. Através dele, o médico detecta se o bebê escuta bem ou se tem algum problema de audição. O teste é rápido, não dói nada e pode ser feito enquanto a criança dorme.

Mas faz toda a diferença! Quase 100% dos casos podem ser solucionados quando descobertos logo no início. Mas se o teste não é feito, o problema pode se agravar e prejudicar bastante a audição e o desenvolvimento da criança no futuro. Por isso, não esqueça: faça o Teste da Orelhinha no seu bebê.

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10 coisas que você precisa saber sobre dislipidemia

 A dislipidemia é caracterizada pela presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue. Colesterol e triglicérides estão incluídos nessas gorduras, que são importantes para que o corpo funcione. No entanto, quando em excesso, colocam as pessoas em alto risco de infarto e derrame.

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