O comportamento dos pais ao andar e atravessar as ruas é referência importante para as crianças

À medida que crescem e se desenvolvem, as crianças vão conquistando cada vez mais independência, pois aprendem a fazer as atividades do dia-a-dia sozinhas, como se vestir e tomar banho. No entanto, algumas atitudes, como andar e atravessar as ruas sozinha, devem ser liberadas com mais cautela pelos pais e apenas depois que os filhos já forem maiores.

Ensinar a criança a seguir as regras para pedestres pode ajudar a reduzir os riscos de atropelamentos e outros acidentes com os pequenos. Para que eles aprendam a ter um comportamento seguro nas ruas, é fundamental que os pais deem o exemplo e adotem também as medidas preventivas, que incluem respeitar os sinais de trânsito e as faixas para pedestre.

Até os dez anos de idade, as crianças só devem andar na rua acompanhadas de um adulto. É recomendado que os pais ou responsáveis segurem a mão da criança pelo punho, para evitar que ela se solte em um momento inadequado e coloque a própria segurança em risco. Ao educá-la para ser um pedestre responsável, oriente a criança a:

• esperar o sinal fechar para os automóveis antes de atravessar uma rua e a usar a faixa de pedestres;
• olhar para os dois lados da rua várias vezes antes de atravessar;
• não atravessar por trás de carros, ônibus, árvores e postes;
• fazer contato visual com o motorista para ter certeza de que foi vista;
• nunca correr repentinamente na rua atrás de algo que lhe escapou, como uma bola, um animal ou por qualquer outra razão;
• esperar que o ônibus pare totalmente para, então desembarcar.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Prepare-se para as consultas e saiba aproveitar ao máximo o tempo com o seu médico

Para muitas pessoas, consultar um médico é motivo para ficar nervoso, impaciente e até perder o sono. Por causa dessas reações, muitas dúvidas e sintomas são esquecidos de serem mencionados durante a consulta médica e o paciente acaba saindo do consultório sem ter todos os esclarecimentos que gostaria. Não falar sobre dores, medicamentos que está tomando ou qualquer outra alteração de sua condição clínica pode dificultar diagnósticos e o próprio trabalho do médico.

Para tentar evitar esses transtornos e otimizar suas consultas médicas, prepare-se para elas:

→ Leve suas preocupações, dúvidas e todos os medicamentos e vitaminas que você está tomando anotados em um papel. Anote também as alergias, se tiver.
→ Tenha em mente a descrição dos sintomas que sente, quando eles começaram e se tendem a melhorar em determinada situação. Fale, dê informações.
→ Peça a companhia de um parente ou amigo de confiança durante a consulta para que ele lhe dê segurança e ajude a lembrar de alguma dúvida que você tinha e esqueceu.
→ Procure saber informar se mais alguém da família sofre de algo parecido.

É importante não sentir vergonha de perguntar novamente quando não entender alguma explicação que o médico der. Ele provavelmente tentará explicar de uma forma mais clara e ficará satisfeito ao ver que você compreendeu as informações que se referem à sua própria saúde.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Vídeo mostra ações criativas no Dia Mundial da Saúde

A Unimed Porto Alegre realizou diversas ações de marketing no Dia Mundial da Saúde, comemorado dia 07 de abril.

A campanha divulgou de forma irreverente algumas das 12 dimensões do IBE – Índice Bem-Estar Unimed Porto Alegre. As ações ocorreram com a participação de atores em locais de grande concentração de pessoas em Porto Alegre e Guaíba.

Confira aqui o vídeo da ação!

A Unimed foi às ruas para saber como as pessoas estão realmente se sentindo. Durante a correria do dia-a-dia, é praticamente impossível parar para pensar nos rumos que nossa vida está tomando. Às vezes  pode parecer que as coisas estão correndo bem, mas analisando profundamente, percebemos que talvez existam pontos em que precisamos tomar consciência e melhorar. Está tudo bem? Tudo bem mesmo? CONTINUE LENDO

A pesquisa de opinião foi realizada em 2009, com 1455 pessoas residentes na capital e outras 12 cidades da área de atuação da Unimed Porto Alegre (Alvorada, Canoas, Cachoeirinha, Capão da Canoa, Esteio, Gravataí, Osório, Santo Antônio da Patrulha, Sapucaia, Torres, Tramandaí e Viamão). O questionário, com 93 perguntas, foi respondido com uma escala variando de 1, discordo totalmente até 6, concordo totalmente.   CONTINUE LENDO

A Prefeitura de Porto Alegre, disponibiliza o serviço de Tapa Buraco para conserto das ruas.

Ligue para solicitar o atendimento:
(51)3289.8831 / 3289.8832