mai.2010
No mês de maio as tardes de domingo serão embaladas pelo som de uma seleção incrível de música instrumental. Artistas nacionais e internacionais, representam diversos gêneros e estilos musicais em apresentações inesquecíveis para o Domingo no Átrio.
No dia 9 é a vez do músico inglês Ravi, que chega a Porto Alegre acompanhado da kora, uma harpa do oeste da África. Além do show para o Domingo no Átrio, Ravi realizará também um workshop de canto diafônico.
O grupo Moderna Tradição dá continuidade à programação do Ouvindo Música no dia 16. São cinco dos maiores instrumentistas brasileiros interpretando clássicos do choro, em versões que combinam a tradição do gênero e a modernidade.
No dia 23, quem toma conta do Átrio é Lise e Barulhista, com a apresentação de dois projetos dos músicos mineiros que bebem na fonte da música eletroacústica, combinada com pesquisa de novos elementos sonoros.
O violeiro Fernando Sodré, um dos mais destacados instrumentistas da nova geração, vem pela primeira vez a Porto Alegre apresentar sua inusitada viola de 14 cordas ao público da capital, no dia 30.
No Fazendo Música, continuam as Oficinas de Chorinho e Choro e Samba. No último sábado de cada mês, a Oficina de Chorinho apresenta o projeto Ensaio Aberto, em que é abordada a obra de algum importante nome do choro e da música instrumental brasileira. São sessões em que o público pode apreciar os novos talentos do gênero que surgem ano a ano. Em maio, o homenageado é o bandolinista e compositor Juventino Maciel.
No dia 8 de maio, o músico inglês Ravi vai ministrar uma masterclass de canto diafônico, que é uma forma de canto comum a certas culturas da Ásia Central e África, onde uma única pessoa produz dois ou mais sons simultaneamente. Venha conhecer esta prática!
O guitarrista americano Kurt Rosenwinkel, um dos maiores nomes da guitarra da atualidade, vai ministrar uma workshop voltada aos amantes da guitarra e do jazz moderno, no dia 25 de maio. Você não pode ficar fora dessa!
Clique e confira: http://www.santandercultural.com.br/programacao/musica.asp
abr.2010
Vídeo mostra ações criativas no Dia Mundial da Saúde
A Unimed Porto Alegre realizou diversas ações de marketing no Dia Mundial da Saúde, comemorado dia 07 de abril.
A campanha divulgou de forma irreverente algumas das 12 dimensões do IBE – Índice Bem-Estar Unimed Porto Alegre. As ações ocorreram com a participação de atores em locais de grande concentração de pessoas em Porto Alegre e Guaíba.
mar.2010
A partir dos 50 anos de idade, sinais de envelhecimento ficam mais evidentes e o corpo exige mais cuidados
Cuidados com a saúde física e mental devem estar presentes em todas as fases da vida. Esses cuidados diferem de acordo com a idade e o estilo de vida de cada um, mas, independente disso, eles tendem a aumentar e a serem mais necessários com o passar dos anos. Quem não tem o hábito de se cuidar a chegada na meia-idade é um momento importante para começar a prestar atenção nos sinais do organismo para tomar as providências recomendadas.
Dos 50 aos 70 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento são visíveis. Entre as mudanças comuns nesse período, estão a diminuição de força e volume dos músculos, a perda de elasticidade dos vasos sanguíneos e o deslocamento do tecido adiposo para o tórax e abdômen, fazendo o rosto e as extremidades parecerem mais magros. A partir dos 50 anos, o principal risco para a saúde são doenças coronárias, para os homens, e câncer, para as mulheres. Com a chegada dos 65, o sistema imunológico entra em declínio.
jan.2010
O Brasil é o 38º país do mundo em qualidade de vida, segundo um ranking com quase 200 países publicado pela revista americana International Living.
A liderança do ranking, que leva em consideração nove itens – custo de vida, cultura e lazer, economia, ambiente, liberdade, saúde, infraestrutura, segurança e risco e clima – ficou com a França, pelo quinto ano consecutivo.
dez.2009
Não esqueça!
A Caminhada Solidária será neste sábado, dia 05/12, às 10h!
Sábado (dia 05/12) a Unimed Porto Alegre promoverá uma ação para clientes, médicos cooperados, colaboradores e comunidade local. Com saída marcada às 10h, diante da sede da Cooperativa (Av. Venâncio Aires, 1040), a 1º Caminhada Solidária tem bons motivos para acontecer. Além de ser uma forma de cuidar da saúde, a atividade visa contribuir para tornar o Natal de centenas de crianças mais feliz.
out.2009
A Unimed foi às ruas para saber como as pessoas estão realmente se sentindo. Durante a correria do dia-a-dia, é praticamente impossível parar para pensar nos rumos que nossa vida está tomando. Às vezes pode parecer que as coisas estão correndo bem, mas analisando profundamente, percebemos que talvez existam pontos em que precisamos tomar consciência e melhorar. Está tudo bem? Tudo bem mesmo? CONTINUE LENDO
out.2009
A pesquisa de opinião foi realizada em 2009, com 1455 pessoas residentes na capital e outras 12 cidades da área de atuação da Unimed Porto Alegre (Alvorada, Canoas, Cachoeirinha, Capão da Canoa, Esteio, Gravataí, Osório, Santo Antônio da Patrulha, Sapucaia, Torres, Tramandaí e Viamão). O questionário, com 93 perguntas, foi respondido com uma escala variando de 1, discordo totalmente até 6, concordo totalmente. CONTINUE LENDO
out.2009
Veja que atitudes os entrevistados julgaram mais importantes para o bem-estar (por ordem, de 1 a 3) e o quanto estão satisfeitos com o seu desempenho em cada um deles (de 0 a 100). Nem sempre o item mais importante ficou com a maior média. Isso que dizer que, embora os pesquisados considerem fundamental um determinado hábito, nem sempre o adotam:
