JANEIRO

AMY WINEHOUSE
Dias 8, Florianópolis (Summer Soul Festival, Pacha); 10 e 11, Rio de Janeiro (HSBC Arena); 13, Recife (Centro de Convenções de Pernambuco); e 15, São Paulo (Arena Anhembi).

VAMPIRE WEEKEND
Dia 29, Praia de Xangri-lá (Jimbaran/ Meca Festival); e em fevereiro nos dias 1º, São Paulo (Via Funchal), e 3, Rio de Janeiro (Circo Voador).

 FEVEREIRO

PARAMORE
Dias 16, Brasília (Ginásio Nilson Nelson); 17, Belo Horizonte (Chevrolet Hall); 19, Rio de Janeiro (Citibank Hall); 20, São Paulo (Credicard Hall); e 22, Porto Alegre (Teatro do Bourbon Country).

BACKSTREET BOYS
Dias 18, Recife (Chevrolet Hall); 20, Brasília (Ginásio Nilson Nelson); 23, Belo Horizonte (Chevrolet Hall); 25, Rio de Janeiro (Citibank Hall); e 26, São Paulo (Credicard Hall).

CYNDI LAUPER
Dias 19, Belo Horizonte (Chevrolet Hall); 20 e 21, São Paulo (Via Funchal); 23, Recife (Chevrolet Hall); 25, Rio de Janeiro (Citibank Hall); 26, Florianópolis (Floripa Music Hall); e 27, Porto Alegre (Teatro do Bourbon Country).

KATE NASH
Dias 24, Rio de Janeiro (Circo Voador), e 25, São Paulo (HSBC Brasil)

 LCD SOUNDSYSTEM
Dia 20, Porto Alegre (sem local definido)

MARÇO

SHAKIRA
Dias 13, Porto Alegre; 16, Brasília; e 19, São Paulo (sem locais definidos).

IRON MAIDEN
Dias 26, São Paulo (Estádio do Morumbi); 27, Rio (HSBC Arena); 30, Brasília (Ginásio Nilson Nelson); e em abril nos dias 1º, Belém (Parque de Exposições); 3, Recife (Parque de Exposições); e 5, Curitiba (Expotrade).

OZZY OSBOURNE
Dia 30, Porto Alegre (Gigantinho), e em abril nos dias 2, São Paulo (Arena Anhemi); 5, Brasília; 7, Rio de Janeiro (Citibank Hall) e 9, Belo Horizonte (Mineirinho).

ABRIL

SLASH
Dias 6, Rio de Janeiro (Circo Voador); 7, São Paulo (HSBC Brasil); e 8, Curitiba (Curitiba Master Hall).

U2
Dias 9, 10 e 13, São Paulo (Estádio do Morumbi).

ROXETTE
Dias 12, Porto Alegre (Pepsi On Stage); 14 e 19, São Paulo (Credicard Hall); 16, Rio de Janeiro (Citibank Hall); e 17, Belo Horizonte (Chevrolet Hall).

MOTÖRHEAD
Dias 16, São Paulo (Via Funchal); 17, Curitiba (Master Hall); e 20, Florianópolis (Floripa Music Hall).

MAIO

BLACK LABEL SOCIETY
Dia 6, Porto Alegre (Opinião).
 

Fonte: ClicRBS

A partir do dia 16, o Lago Guaíba será transformado em um grande cinema ao ar livre com a estreia do Aqualume, espetáculo gratuito de luzes, cores, som e muita tecnologia que entra para a agenda cultural da Capital gaúcha. Realizado pela Biruta Mídias Mirabolantes, do Rio de Janeiro, o projeto tem o apoio da Prefeitura por meio das Secretarias Municipais de Turismo, do Meio Ambiente e da Cultura.

O festival áudio-visual é considerado o maior do gênero no Brasil. As projeções são feitas em uma tela d’água, que em Porto Alegre terá 600 metros quadrados, criada a partir de uma bomba submersa no Guaíba próximo à Usina do Gasômetro. O botão que irá colocar os projetores de alta potência em funcionamento será simbolicamente acionado no Barco Porto Alegre 10, onde, a partir das 19h30, ocorrerá o coquetel de lançamento do Aqualume com a presença de autoridades, convidados e imprensa.

As exibições do espetáculo ocorrerão até o dia 26, com exceção da véspera de Natal, sempre a partir das 20h, próximo à Usina do Gasômetro. Porto Alegre é a primeira cidade brasileira a receber o Aqualume depois do Rio de Janeiro, onde foi apresentado em 2007, nos Jogos Pan Americanos, e em 2008, durante as Olimpíadas de Pequim.

Fonte: Prefeitura de Porto Alegre e Aqualume

A Casa de Cultura Mario Quintana comemora 20 anos no dia 25 de setembro de 2010. A instituição, vinculada à Secretaria de Estado da Cultura do Rio Grande do Sul, é um dos centros culturais mais importantes do Brasil. E devido aos seus 12.00m², que sempre marcaram Porto Alegre, é vista como um coração no centro da cidade.

Há 20 anos este prédio histórico oferece ao públicodiversificadas atrações, apresentando-se como um espaço múltiplo e democrático de acesso à cultura, legitimando-se como um importante centro de convivência das artes.

Neste aniversário a Casa de Cultura oferecerá à comunidade de Porto Alegre diversas atrações, em uma programação que conta com shows musicais, apresentações teatrasi, mostra de arte, saraus, workshops, espetáculos de dança, cinema e muito mais! Serão atrações para todos os públicos com entrada franca.

Confira a programação e aproveite para fazer parte desta história:

Dia 24

Dia 25

Para mais informações acesse: www.ccmq.com.br

Quanto mais atividades culturais vocês faz, mais qualidade de vida você tem!

Então aproveite o feriadão para fazer uma programação cultural gaúcha. Confira as atividades do Acampamento Farroupilha nos dias 18, 19 e 20 de setembro e aproveite para aumentar seu bem-estar.

17/09 – Sexta-feira

09h – Ciranda Escolar – Centro de Eventos
10h – Oficina de Danças Gaúcha – Centro de Eventos
10:15min – Oficina da MAMA – Galpão Central
14h – Ciranda Escolar – Centro de Eventos
15h – Oficina de Danças Gaúcha – Centro de Eventos
18h – Oficina de Arroz de Leite e Sagu – Galpão Central
19h – Trova Galponeira
20h – Espetáculo Cancioneiro
21.30min – Espetáculo de João de Almeida Neto

23h – Baile Tropilha Gaviona – Centro de Eventos

18/09 – Sábado

10.15min – Oficina da MAMA – Galpão Central

14h – Entrega de Títulos de Embaixadores e Cônsules honorários para Tradicionalistas – Centro de Eventos
14h – Exposição de Artesanato Gaúcho – Galpão Central

14h – Prova do Couro/pelego/chasque – Local Cancha de Rodeios

16h – Gineteada (classificatória) – Local Cancha de Rodeios
18h – Entrega dos Troféus RS Mulher Farroupilha 2010
20h – Espetáculo Ernesto Nunes
21.30min- Espetáculo Pedro Ernesto Denardim

23h – Baile Gaúcho Pachola – Centro de Eventos

19/09 – Domingo

10.15min – Oficina da MAMA – Galpão Central
14h – Prova de Rédeas piá/guri/peão/prenda – Local Cancha de Rodeios
16h – Gineteada (final) – Local Cancha de Rodeios
20h – Espetáculo Juliano Javoski e Chê Alma Guarani
21.30min- Espetáculo Joca Martins

20/09 – Segunda-feira

10.15min – Oficina da MAMA – Galpão Central
17.30min – Espetáculo Os Bertussi
19.30min – Extinção da Chama Crioula

Fonte: Prefeitura de Porto Alegre

No mês de maio as tardes de domingo serão embaladas pelo som de uma seleção incrível de música instrumental. Artistas nacionais e internacionais, representam diversos gêneros e estilos musicais em apresentações inesquecíveis para o Domingo no Átrio.

No dia 9 é a vez do músico inglês Ravi, que chega a Porto Alegre acompanhado da kora, uma harpa do oeste da África. Além do show para o Domingo no Átrio, Ravi realizará também um workshop de canto diafônico.

O grupo Moderna Tradição dá continuidade à programação do Ouvindo Música no dia 16. São cinco dos maiores instrumentistas brasileiros interpretando clássicos do choro, em versões que combinam a tradição do gênero e a modernidade.

No dia 23, quem toma conta do Átrio é Lise e Barulhista, com a apresentação de dois projetos dos músicos mineiros que bebem na fonte da música eletroacústica, combinada com pesquisa de novos elementos sonoros.

O violeiro Fernando Sodré, um dos mais destacados instrumentistas da nova geração, vem pela primeira vez a Porto Alegre apresentar sua inusitada viola de 14 cordas ao público da capital, no dia 30.

No Fazendo Música, continuam as Oficinas de Chorinho e Choro e Samba. No último sábado de cada mês, a Oficina de Chorinho apresenta o projeto Ensaio Aberto, em que é abordada a obra de algum importante nome do choro e da música instrumental brasileira. São sessões em que o público pode apreciar os novos talentos do gênero que surgem ano a ano. Em maio, o homenageado é o bandolinista e compositor Juventino Maciel.

No dia 8 de maio, o músico inglês Ravi vai ministrar uma masterclass de canto diafônico, que é uma forma de canto comum a certas culturas da Ásia Central e África, onde uma única pessoa produz dois ou mais sons simultaneamente. Venha conhecer esta prática!

O guitarrista americano Kurt Rosenwinkel, um dos maiores nomes da guitarra da atualidade, vai ministrar uma workshop voltada aos amantes da guitarra e do jazz moderno, no dia 25 de maio. Você não pode ficar fora dessa!

Clique e confira: http://www.santandercultural.com.br/programacao/musica.asp

A Unimed Porto Alegre realizou diversas ações de marketing no Dia Mundial da Saúde, comemorado dia 07 de abril.

A campanha divulgou de forma irreverente algumas das 12 dimensões do IBE – Índice Bem-Estar Unimed Porto Alegre. As ações ocorreram com a participação de atores em locais de grande concentração de pessoas em Porto Alegre e Guaíba.

Confira aqui o vídeo da ação!

Cuidados com a saúde física e mental devem estar presentes em todas as fases da vida. Esses cuidados diferem de acordo com a idade e o estilo de vida de cada um, mas, independente disso, eles tendem a aumentar e a serem mais necessários com o passar dos anos. Quem não tem o hábito de se cuidar a chegada na meia-idade é um momento importante para começar a prestar atenção nos sinais do organismo para tomar as providências recomendadas.

Dos 50 aos 70 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento são visíveis. Entre as mudanças comuns nesse período, estão a diminuição de força e volume dos músculos, a perda de elasticidade dos vasos sanguíneos e o deslocamento do tecido adiposo para o tórax e abdômen, fazendo o rosto e as extremidades parecerem mais magros. A partir dos 50 anos, o principal risco para a saúde são doenças coronárias, para os homens, e câncer, para as mulheres. Com a chegada dos 65, o sistema imunológico entra em declínio.

O processo de envelhecimento é inevitável, mas com os cuidados certos e um estilo de vida saudável, é possível melhorar a qualidade de vida e assim, possibilitar a chegada à terceira-idade de maneira saudável. Veja as dicas:

* Mantenha uma boa higiene dentária, previnindo cáries e gengivites;

* Diminua o consumo de alimentos ricos em gorduras, colesterol e sal. Essa atitude pode previnir tromboses e doenças do coração;

* Inclua frutas e verduras na alimentação e ajude com isso, a reduzir o risco de câncer colorretal;

* Não fume e não consuma álcool em excesso;

* Mantenha os exames médicos regulares em dia e verifique a necessidade de renovação de vacinas;

* Não se esqueça dos exames oftalmológicos. Problemas como glaucoma e catarata são mais frequentes com o avanço da idade;

* Se vai se aposentar, prepare-se para esse momento. Uma opção é procurar novas atividades de interesse, o que ajuda a ampliar o convívio social. Evite o isolamento.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

O Brasil é o 38º país do mundo em qualidade de vida, segundo um ranking com quase 200 países publicado pela revista americana International Living.

A liderança do ranking, que leva em consideração nove itens – custo de vida, cultura e lazer, economia, ambiente, liberdade, saúde, infraestrutura, segurança e risco e clima – ficou com a França, pelo quinto ano consecutivo.

O Brasil subiu da 43ª posição no ranking de 2009 para a 38ª neste ano. Em 2008, o país havia ficado na 39ª posição.

As melhores avaliações do Brasil ficaram nos quesitos liberdade (83 pontos de 100 possíveis), risco e segurança (83) e clima (82). Os itens mais mal avaliados foram lazer e cultura (58 pontos de 100 possíveis) e infraestrutura (59).

Apesar disso, entre o ranking do ano passado e o deste ano, as notas para infraestrutura passaram de 47 para 59, enquanto a avaliação para a economia foi de 45 para 65.

Latino-americanos

O Uruguai, na 19ª posição do ranking, foi o país latino-americano mais bem avaliado, apesar de ter caído seis posições em relação ao ranking de 2009.

A Argentina, que caiu cinco posições e aparece em 26º lugar no ranking deste ano, é o segundo melhor país da região em termos de qualidade de vida, segundo a International Living.

À frente do Brasil no ranking, entre os latino-americanos, aparecem ainda Chile (31º lugar), Costa Rica (33º) e Panamá (34º). O Equador aparece apenas uma posição atrás do Brasil (39º), enquanto o México é o 46º colocado no ranking.

Entre os países mais bem avaliados, a Austrália pulou da quinta para a segunda posição no ranking entre o ano passado e este, enquanto a Alemanha subiu do oitavo para o quarto lugar.

Os Estados Unidos, por outro lado, caíram da terceira para a sétima posição.

O Japão, segundo país mais rico do mundo, aparece apenas no 36º lugar, apenas duas posições acima do Brasil.

O último lugar do ranking é ocupado pela Somália. Entre os 15 últimos do ranking, apenas um – Afeganistão – não é um país africano.

Ranking de qualidade de vida 2010

Não esqueça!

A Caminhada Solidária será neste sábado, dia 05/12, às 10h!

Sábado (dia 05/12) a Unimed Porto Alegre promoverá uma ação para clientes, médicos cooperados, colaboradores e comunidade local. Com saída marcada às 10h, diante da sede da Cooperativa (Av. Venâncio Aires, 1040), a 1º Caminhada Solidária tem bons motivos para acontecer. Além de ser uma forma de cuidar da saúde, a atividade visa contribuir para tornar o Natal de centenas de crianças mais feliz.

Participe! Os interessados devem entregar um brinquedo na hora da inscrição, que ocorrerá a partir das 9h. Em troca, receberão um brinde da Unimed Porto Alegre. A arrecadação será destinada aos projetos sociais da Cooperativa. O percurso, de aproximadamente uma hora, será pelo Parque Farroupilha (Redenção).

Informações: 3316.4686 e 3316.4923

medicinapreventiva@unimedpoa.com.br

* Em caso de chuva, a caminhada solidária será transferida.

No momento em que se intensifica no mundo a reflexão sobre os indicadores de saúde, felicidade e renda das populações, a Cooperativa lança o IBE- Índice de Bem-Estar da Unimed Porto Alegre. Um estudo consistente realizado por meio de uma pesquisa representativa com habitantes de 13 cidades gaúchas.

Com o IBE, é possível reconhecer melhor os avanços necessários para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Este é o primeiro passo para cuidarmos melhor uns dos outros e de nós mesmos.