Lembrar que simples hábitos do cotidiano podem influenciar o meio ambiente já é um começo

A sustentabilidade do planeta passa pela conscientização de que cada um deve agir a favor disso. Um compromisso com o equilíbrio ambiental pode começar com pequenas mudanças, como pensar sobre uma ação simples do cotidiano e verificar o que pode ser modificado para torná-la menos prejudicial ao meio ambiente.

O Portal Brasil fornece dicas para conservar os recursos naturais e diminuir o impactos negativos para o meio ambiente e a sociedade. Confira algumas:

- Seja breve ao lavar o rosto e ao tomar banho;
- não use o vaso sanitário como lixo ou cinzeiro – evite dar descargas sem necessidade;
- feche a torneira ao escovar os dentes ou ao se barbear;
- utilize um regador em vez de uma mangueira para regar plantas;
- ao lavar louça, abra a torneira apenas para enxaguá-las;
- utilize uma vassoura para limpar o quintal e a calçada;
- elimine vazamentos.

- Use ingredientes regionais e prefira alimentos da estação;
- aproveite ao máximo a comida. Utilize talos, folhas, sementes e cascas possuem alto valor nutritivo e podem ser utilizados em diferentes receitas. Procure também aproveitar as sobras de alimentos;
- procure planejar o cardápio da semana. Dessa forma, fica mais fácil evitar desperdício de alimentos.

- Evite usar equipamentos eletrodomésticos em horário de pico (entre 18h e 21h);
- quando possível, deixe o carro na garagem;
- use o ar-condicionado com moderação;
- verifique sempre se a porta da geladeira está bem vedada e evite abarrotar as prateleiras;
- lave e seque a quantidade máxima de roupa indicada pelos fabricantes dos aparelhos;
- evite passar poucas peças de roupa de cada vez. Primeiro, acumule uma quantidade razoável de roupas e passe tudo de uma só vez.

- Evite adquirir mercadorias com muitas embalagens;
- separe o lixo para reciclagem;
- não suje a cidade, não jogue lixo nas ruas;
- ao fazer compras, leve sua própria sacola para transportar os produtos;
- sempre que possível, dê preferência a e-mails; Quando necessário imprimir um material, revise-o antes.

Fonte: Unimed Brasil

Alguns pequenos hábitos contribuem para ajudar na preservação do meio ambiente.  A reciclagem, por exemplo, é uma forma de reaproveitar materiais e transformá-los em novos produtos para consumo.

Nesse processo, além de preservar o meio ambiente, ela também ajuda a diminuir a quantidade de lixo acumulado na natureza.

Para contribuir também nessa conscientização, estimule sua família e amigos a separarem o lixo e objetos usados para seu destino correto.

Para ajudar nesse processo, fique atento ao que deve ser colocado em cada tipo de lixeira:

- Papel: jornais, revistas, folhetos, papelão e embalagens de papel.

- Vidro: potes de alimentos, garrafas, frascos e cacos de vidro.

- Metal: latas de alumínio, latas de aço, pregos, tampas, tubos de pasta de dente, cobre e alumínio.

- Plástico: potes de plástico, garrafas PET, sacos plásticos e sacolas de supermercado.

E você, contribui para o processo de reciclagem?

A Unimed Porto Alegre também reaproveita banners e materiais de divulgação para produzir kits ecológicos e jogos de dama!

Foto: www.sxc.hu

Confira as dicas para diminuir os danos ao meio ambiente e amplie seu papel no apoio à sustentabilidade

As mudanças climáticas surtem efeitos sobre o ambiente em que vivemos e o ar que respiramos. Se nenhuma atitude for tomada, os danos à saúde do planeta e dos homens serão cada vez mais frequentes. Desmatamento, desperdício de água e produção excessiva de lixo são alguns dos problemas mais graves que a humanidade enfrenta. Portanto, é fundamental que cada um avalie qual pode ser o seu papel no apoio à sustentabilidade.

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Campanha quer incentivar as pessoas a separarem o lixo doméstico corretamente

Com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância de separar o lixo adequadamente e, consequentemente, facilitar o trabalho dos catadores de materiais recicláveis, o Ministério do Meio Ambiente lançou a campanha “Separe o lixo e acerte na lata”, em parceria com o Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome. A iniciativa visa abordar também a utilização da reciclagem do lixo para ajudar na preservação de recursos naturais.

Quando os resíduos das casas são separados corretamente em lixo úmido (ou orgânico) e lixo seco, os catadores têm acesso mais rápido e higiênico aos itens descartados e conseguem recolher uma quantidade maior de material e aumentar a renda com a venda dos resíduos. Isso significa também que mais lixo será reciclado, o que ajuda o país a estar cada vez mais no caminho de solucionar o problema do lixo e a mobilizar a sociedade para essa causa.

Como separar o lixo adequadamente?
Para colocar em prática essa atitude, é necessário saber identificar os tipos de resíduos. Confira a seguir o que faz parte do lixo úmido e do seco:

Agora que você já sabe como separar os resíduos domésticos e quais benefícios disso, é hora de colocar a mão na massa – ou no lixo – e conscientizar todos de sua casa a fazer o mesmo.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Empresas e comunidades podem incentivar ações para garantir respeito ao meio ambiente e aumentar a qualidade de vida

Desmatamento, desperdício de água e produção excessiva de lixo são alguns dos problemas mais graves que a humanidade enfrenta. Portanto, a Semana do Meio Ambiente, a qual engloba o Dia Mundial do Meio Ambiente, é um momento propício para que cada um avalie qual pode ser o seu papel no apoio à sustentabilidade.

Cuidar do meio ambiente deve ser um compromisso diário de todos. Para ter ideia de quão esse assunto é importante, garantir a sustentabilidade ambiental é um dos oito Objetivos de Desenvolvimento do Milênio, metas estabelecidas pelos países membros da Organização das Nações Unidas (ONU) para tornar o mundo mais justo, pacífico e sustentável.

Empresas e comunidades podem incorporar e incentivar projetos e ações para garantir respeito ao meio ambiente e aumentar a qualidade de vida. Algumas sugestões de práticas podem ser adaptadas para a realidade e o alcance de todos, como:

• Realizar campanhas a favor do uso racional de água, energia e materiais de consumo;

• estimular a implantação da coleta seletiva e a prática de separação do lixo;

• colaborar com a limpeza da cidade;

• economizar papel, imprimindo apenas quando for realmente necessário;
• participar de ações em defesa de rios, mares e mangues.

Para saber mais sobre os Objetivos do Milênio e conhecer as outras metas estabelecidas, acesse aqui.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Avalie como é possível mudar hábitos prejudiciais à natureza e passe a colaborar com o meio em que vive

O estilo de vida que cada um adota pode influenciar tanto a rotina de outras pessoas quanto o meio ambiente, já que todos são responsáveis por ele. Muitas vezes, um hábito incorporado há vários anos foi adquirido em determinado momento da vida, mas nunca foi avaliado em relação às suas consequências.

Para buscar um cotidiano mais consciente e amigo do meio ambiente, rever algumas atitudes e informar-se sobre o que é benéfico à natureza pode ser o primeiro passo. Ações que fazem pouca diferença para quem as adota pode interferir bastante no meio em que vive. Além disso, boas atitudes sempre acabam inspirando outras pessoas a segui-las.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

Cerca de 40% do que compramos é lixo. A ordem é reduzir o desperdício e reaproveitar ao máximo. Além de contribuir com o meio ambiente você ainda pode lucrar. Saiba como!

O consumo de alimentos, bebidas, materiais de higiene e limpeza são essenciais para a vida de todos os seres humanos. Com eles vêm junto as embalagens que depois de abertas e seus produtos retirados são jogadas no lixo. Para se ter uma idéia cerca de 40% do que compramos é lixo. E aí que está o problema. Os resíduos jogados no lixo podem trazer sérios danos ao meio ambiente.

Outro dado divulgado pelo site Planeta Sustentável afirma que 70% do lixo que produzimos podem ser reaproveitados. São embalagens plásticas, de papel ou de vidro, jornais e revistas que podem ser reciclados e livrar o meio ambiente da degradação e dos riscos à saúde. Por isso, antes de comprar os produtos é importante pensar nos resíduos que eles poderão gerar. Muitas vezes, é melhor comprar um produto mais caro, mas que tenha uma embalagem que pode ser reaproveitada.

É possível até lucrar com o lixo que produzimos, basta dar a eles a destinação correta. Veja como cada tipo de material pode ser reaproveitado, como encaminhá-los para reciclagem e quanto você pode ganhar:

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Conheça mais sobre o arvorismo, esporte de aventura que consiste na travessia entre plataformas instaladas no alto das árvores

Saiba o que é arvorismo em cinco respostas.

Fonte: Portal Nacional de Saúde – Unimed do Brasil

As luzes das principais unidades da Cooperativa Médica serão desligadas durante uma hora na noite deste sábado (27/03).

A Unimed Porto Alegre aderiu à Hora do Planeta, ação organizada pela ONG WWF. Neste sábado, 27 de março, a Cooperativa irá apagar as luzes das suas oito principais unidades entre 20h30 e 21h30, demonstrando a sua preocupação com o aquecimento global e o futuro do planeta.

A Hora do Planeta teve início em 2007, em Sidney, na Austrália, com o objetivo de mostrar aos líderes mundiais a preocupação das pessoas com o aquecimento global. Em 2009, quatro mil cidades em 88 países participaram, onde quase 1 bilhão de pessoas desligaram suas luzes. A meta para 2010 é superar esta marca.

A Unimed Porto Alegre comemora os resultados do projeto Reduzir Custos e Preservar o Meio Ambiente que tem o objetivo de reduzir o uso de copos plásticos em suas unidades. Um ano após o início da ação, a Cooperativa Médica já economizou 73% no uso do produto, o que representa uma redução de mais de R$ 30 mil.

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