dez.2010
O estilo de vida das mulheres é um dos fatores que fazem com que elas tenham vida mais longa e saudável em comparação aos homens
Elas são mais interessadas por informações sobre qualidade de vida, fazem mais exames de prevenção e insistem para que eles também cuidem da saúde. As mulheres, em geral, realmente se cuidam mais do que os homens e isso reflete na longevidade de vida delas.
O estilo de vida não é o único fator que explica por que elas vivem mais e melhor, mas é responsável por 75% da existência longeva e feliz, segundo matéria da Revista Veja (10/11/2010). Os outros 25% cabem à biologia. Por causa de alguns componentes biológicos de cada gênero, as mulheres ganham vantagens em certos quesitos que as ajudam a ganhar alguns anos a mais por aqui.
Modo de viver
O que está ao alcance de homens e mulheres, no entanto, é a maneira de levar a vida. De acordo com um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, ter uma alimentação equilibrada, não fumar e beber moderadamente aumenta a expectativa de vida em 11 anos.
Além desses hábitos, ter o costume de buscar ajuda médica assim que começar a sentir alguns sintomas ajuda na descoberta precoce de doenças e aumenta as chances de cura.O estresse também pode ser prejudicial para a saúde, por isso, falar sobre seus problemas – prática mais comum entre as mulheres – também pode ser positivo na qualidade de vida.
mar.2010
Ao contrário dos homens, as mulheres costumam se preocupar mais com os assuntos relacionados à saúde e bem-estar. Entre os fatores que costumam gerar ansiedade e inquietações nelas estão a genética, a ação do tempo, a interferência de hormônios e exigência de um padrão de beleza imposto. Não é à toa que elas estão sempre atentas às novidades sobre os cuidados com a pele, com o corpo e com a saúde em geral.
Confira esses e outros assuntos com o objetivo de auxiliar a mulher no seu dia a dia:
