fev.2010
As temperaturas aumentaram, mas o vírus Influenza A continua circulando. Por isso, todos os cuidados tomados no inverno devem ser mantidos no verão.
O vírus H1N1, responsável pela proliferação da nova gripe, pode ser transmitido por duas formas básicas: a direta e a indireta. Ao tomar cuidados básicos de higiene, a população pode evitar que a doença se alastre.
fev.2010
Em saladas, sucos ou in natura, a melancia e o abacaxi são opções nutritivas e refrescantes para os meses mais quentes do ano
Com o calor do verão, nada melhor do que ingerir frutas nutritivas e refrescantes para manter a hidratação, além de desfrutar dos benefícios que elas proporcionam à saúde. A melancia e o abacaxi são opções que combinam com a estação e com as várias formas possíveis de consumo, como sucos, saladas, sobremesas e in natura.
fev.2010
Sol, praia e companhia agradável – parece que nada pode atrapalhar um típico dia de verão. No entanto, deixando os fenômenos meteorológicos de lado, alguns grãos de areia nos olhos respingados pela vizinha que sacudiu a canga já são suficientes para diminuir o bom humor de alguém. Afinal, locais públicos, como praias, exigem atenção especial às regras de convivência, que têm como base uma única atitude: respeito.
Para não ser deselegante e atrapalhar a diversão dos outros, simples atitudes nas areias fazem a diferença. Atente-se a elas e dê exemplo de educação e cooperação nas praias! Confira:
fev.2010
Vacinação é a principal forma de prevenção do vírus que é mais freqüente no verão e tem como principais vitimas crianças e adolescentes
Fazer castelos de areia alternados com um banho de mar e uma parada para beber uma água ou um suco gelado, comprado no barzinho ou trazido de casa. Este é o cenário de um típico dia de praia de uma criança. Normal, se não fossem alguns descuidos que podem trazer “dor de cabeça” e danos na saúde dos pequenos. É que no verão uma ameaça pode estar escondida nas situações mais corriqueiras de um dia na praia: a hepatite A.
jan.2010
Durante a semana estaremos enchendo o blog de dicas para o verão!
Fique atento às recomendações para previnir problemas na pele, nos olhos e intoxicações alimentares durante a estação mais quente do ano.
dez.2009
Sol, praia, calor…para aproveitar o verão com saúde e sem danos no final da estação, alguns cuidados são necessários, entre eles, o uso de filtro solar. Algumas pesquisas apontam que a maioria das pessoas aplica apenas de 25% a 50% da quantidade de filtro solar recomendada. Por causa disso, a Academia Americana de Dermatologia mudou a recomendação de uso do filtro solar com fator de proteção igual ou maior do que 15 para igual ou maior do que 30.
